activité de glisse (doubs)

Stage "Préparation Grande Courses"

Courses à pied

Chapelle-des-Bois 25240

Du 16/12/2024 au 07/02/2025

Chaque stage dure une semaine avec quelques adaptations à chaque période. A propos de votre condition physique : Ces stages demandent une condition physique entretenue. Vous vous déplacerez régulièrement à une vitesse d'environ 12 km/h, sur tout type de terrain. Une pratique régulière du ski de skating (ou du classique) est indispensable (plus d’une semaine par an). Pour vous préparer, chaussez les skis avant le stage et entretenez votre condition physique avec la pratique régulière d’une activité physique d’endurance (marche, course à pied, vélo, natation…). Sollicitez également l’équilibre avec du roller, du patin à glace. Contenu du stage : pratique de tous les pas, adaptation au relief, à la glisse. conseils techniques adaptés aux longues distances ( alimentation, technique de patinage, amélioration des phases de glisse, gestion de l’effort, tactique de course) entraînement physique adapté. topos spécifiques (matériel, paraffinage, fartage, étirements, conseils en alimentation…) corrections vidéo personnalisées paraffinage, entretien du matériel.

Stage de skating découverte

Chapelle-des-Bois 25240

Du 06/01/2025 au 14/03/2025

Savoir glisser, tourner. C’est un stage d’initiation proposé à tous ceux qui débutent le skating mais qui pratiquent déjà régulièrement une activité de glisse telle que le ski classique, le ski alpin, le roller, le patin à glace. Du lundi au vendredi Découverte des bases techniques du skating. Mise en confiance, aisance générale. Situations favorisant l’équilibre et la glisse. Déplacement en terrain plat puis vallonné. Pas tournant. 4 à 10 km par 1/2j Condition physique : Vous avez déjà une activité physique ou sportive, vous êtes en bonne forme. Préparez votre séjour autour d’activités qui sollicitent l’équilibre (roller, patin à glace…) et l’endurance (marche, course à pied, vélo, natation). Cette préparation vous permettra de profiter pleinement de votre séjour.

6ème rencontre nationale de ski de randonnée sur le massif du Jura

Randonnée et balade, Neige - Glisse

Jougne 25370

Du 24/01/2025 au 26/01/2025

Le Club alpin français du Haut Doubs organise le 6ème rassemblement national de ski de randonnée nordique, labellisé « Grand parcours » par la FFCAM, à Jougne (Doubs) Ce rassemblement de skieurs nordiques est ouvert à tous les publics, licenciés et non licenciés. Ces derniers souscriront à une carte découverte lors de leur inscription, pour être assurés dans le cadre de l'activité durant ce week-end. Les mineurs âgés de 16 ans au moins et accompagnés d'un responsable sont bienvenus.

Vacances Givrées

Cinéma, Animaux

Etalans 25580

Du 22/02/2025 au 09/03/2025

Toutes les activités vacances givrées Dino-Zoo sont sans suppléments et comprises dans le billet d’entrée. - Nouveauté exceptionnelle : L'Âge de glace 4D Le célèbre écureuil Scrat et ses amis débarquent pour la première fois au cinéma de Dino-Zoo pour une aventure exceptionnelle en 4D ! Ce film d’animation unique en France pour toute la famille est à découvrir tous les jours pendant les vacances d'Hiver de la zone A. Film d’animation tous publics. Durée 12 min. - Nouveauté : Patinoire synthétique Cette nouvelle activité sera composée d'une zone réservée de 50m² pour les Cro-Mignons en herbe et d'un espace de glisse de 150m² pour les Cro-Magnons endurcis. - Feux de camps et guimauves grillées : Venez vous réchauffer en famille autour d'un feu et partager des moments inoubliables en grillant quelques guimauves sucrées. - Animations et attractions : venez profiter de l'attraction Dino-Galopant, des animations pédagogiques "Allumage du feu" et fouilles paléontologiques. - Restauration : Le nouveau restaurant du parc Dino-Zoo "Le Jurassique" vous accueille au chaud toute la journée. Au menu : Burger au morbier, poulet au vin du jura, assiette comtoise sont[...]